11月3日下午，我校工会举办的“职工课堂”系列健康知识讲座在主楼求真讲堂开讲，附属第一医院院长姜德友教授应邀作题为《龙江医派治未病的智慧》的首场讲座。校党委常委、工会主席乔广霞与来自各基层单位的100余名教职工共同聆听讲座。   

 

                 

   姜德友教授在讲座中以分析人类“健康”“亚健康”“疾病”这三种生命状态为切入点，讲解“龙江医派养生理念与方法”，对饮食养生、调神养生、体质养生、时令养生、按摩养生和传统运动养生等养生方法进行梳理介绍，详细讲解了亚健康状态的中医调养方法。讲座紧密联系学校教职工的工作和生活实际，语言生动幽默、阐述深入浅出，教职工们纷纷表示受益匪浅。姜德友教授还在讲座现场带领大家共同做“龙医健脊操”，提醒同志们在紧张工作的同时，要注意劳逸结合和适当锻炼，纠正错误的工作和生活习惯，预防颈椎病等常见疾病。   

 

姜德友教授带领教职工做“龙医健脊操”

校工会副主席宋树森主持讲座

 

   学校工会举办“职工课堂”系列健康知识讲座，目的是引导广大教职工树立正确的健康理念，帮助大家进一步增强自我保健意识，养成良好的饮食习惯和生活习惯，从而提高生命质量和身体素质。接下来，学校工会还将对教职工体检过程中发现的常见疾病进行梳理和汇总，并邀请相关专家为广大教职工作专题讲解。